Hạt Chia – giải pháp giúp giảm cân, chăm sóc sức khỏe . Hạt Chia có tên đầy đủ là Chia Seeds của thương hiệu (Úc). Sản phẩm này là hạt chia đen được biết đến với công dụng nhẵn trong việc điều chỉnh cân nặng hết sức an toàn hiệu quả. Không chỉ vậy, nó còn hỗ trợ làm đẹp da, chống lão mua hạt dẻ cười ở đâu mua hạt lanh ở đâu hạt lanh tphcm hóa, tốt cho người mắc bệnh tim mạch tiểu đường. Công dụng của hạt Chia 1. Giảm thăng bằng hạt Chia Trong công trình nghiên cứu khoa học trên chuột được đăng trong Tạp chí Dinh dưỡng Biochemistry năm 2011 đã chứng minh hạt Chia Mfood có khả năng kiểm soát cân nặng, làm giảm lượng chất béo lắng đọng trong các mô gây béo phì. Giảm cân bằng hạt Chia chóng vánh nhưng vẫn an toàn sức khỏeMột hạt Chia có khả năng tiếp thụ nước gấp 16 lần trọng lượng của nó, khi vào cơ thể sẽ tiếp nhận nước và nở thành khối gel lớn, lấp đầy dạ dày, tạo cảm giác no. song song làm chậm tốc độ tiêu hóa và thu nạp carbohydrate tại đây. Điều này làm cho thân thể không còn cảm giác đói và không thèm ăn trong thời kì dài. Với thành phần chứa đến 44% carbohydrate (trong đó có 50% là chất xơ), 16% protein, 41% chất béo (phần đông là axit alpha-linolenic – một axit béo omega 3), hàm lượng canxi cao gấp 5 lần so với sữa, kali cao gấp 2 lần so với chuối, chất chống oxy hóa cao gấp 3 lần so với quả việt quất… Hạt Chia cung cấp đầy đủ năng lượng hoạt động cho thân thể, người giảm cân không phải lo thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết cho thân thể. 2. Hạt Chia hỗ trợ sức khỏe cho tim, tâm thần, sinh sản Theo Cleveland Clinic Foundation (Mỹ), hạt Chia có chứa omega-3 và omega-6 giúp hỗ trợ miễn dịch, hệ thống tim mạch, tâm thần và chức năng sản xuất. 3. Hạt Chia giúp giảm đau và chống viêm : Hàm lượng omega-3 cao có trong Chia đã giúp bôi trơn các khớp xương và giữ cho chúng dẻo dai. ngoại giả, Omega-3 được chuyển đổi thành prostaglandin (các acid béo không bão hòa ở các mô) có tác dụng làm giảm đau và chống viêm ruột, viêm khớp… 4. Hạt chia giúp làm đẹp da, tóc và móng: Hạt chia chứa Omega 6 ALA và hàm lượng chất chống oxy hóa cao (giá trị ORAC tương đương 10.000 vitamin E) giúp bạn có một làn da đẹp, làm chậm tiến trình lão hóa cơ thể. Hơn nữa chia là một nguồn chất đạm thiên nhiên rất lớn chứa 20% chất đạm trong mỗi phần ăn giúp móng khỏe, tóc đẹp. 5. Bổ mắt: Hạt chia cung cấp hàm lượng omega 3 cao hơn cá hồi giúp bảo vệ các huyết quản nhỏ nuôi dưỡng mắt, chống khô mắt, tăng cường nhãn lực 6. Tốt cho người mắc bệnh tiểu đường: tăng cường chất xơ, omega 3 hạt chia được coi là thực phẩm tiềm năng trong cuộc sống chúng ta. Cách sử dụng hạt Chia : 1. Giảm cân bằng hạt chia - Nếu bạn đang muốn giảm cân, hay sử dụng hạt Chia trước khi ăn 2. Cách dùng hạt chia Hạt chia có thể ăn sống nguyên hạt, hoặc trộn vào món ăn, thức uốngHạt chia có thể ăn sống nguyên hạt, hoặc trộn vào món ăn, thức uồng theo công thức như sau: - Cho 10g hạt Chia vào 200ml nước, khuấy đều và uống sau 10 phút. - Khuấy đều 10g hạt Chia trong 100ml nước, đợi 30 phút để tạo thành gel. Sau đó, hòa hỗn tạp này với nước trái cây, yaourt để tạo thức uống ngon miệng. - Yaourt hạt Chia: Cho một muỗng hạt Chia vào một hũ yaourt, trộn đều và để khoảng 15 phút rồi dùng. - Nước trái cây hạt Chia : Cho 1 muỗng Hạt Chia vào nước trái cây như táo, bưởi, cam.. khuấy đều, để trong tủ lạnh 15′ dùng sẽ ngon hơn. - Sinh tố hạt Chia: Cho 1-2 muỗng hạt Chia vào ly sinh tố, trộn đều, cho thêm đá bào vào và dùng. - Cũng có thể làm hạt Chia để sẵn trong tủ lạnh, mỗi lần dùng xúc 2 muỗng trộn vào kem, yaourt, váng sữa… rất ngon mà không cần chờ đợi lâu. - Có thể rắc vào những món canh, salad ... Hạt Chia mua ở đâu? Mua hạt Chia ở đâu chính hãng giá rẻ là câu hỏi của rất nhiều người tiêu dùng trong tình trạng hàng giả hàng nhái đang được làm giả tràn lan như giờ. Để đảm bảo quyền lợi chính đáng của người tiêu dùng. Cam kết cung cấp sản phẩm hạt Chia chính hãng từ Úc. Đặt mua ngayyyy HOTLINE: 0938 159 248 Loại sản phẩm: Hạt Chia Tên sản phẩm: Chia Organic Thương hiệu: nobifood Xuất xứ: Úc Trọng lượng: 1000g
